有什么天然恶高碱性食物,可以降尿酸预防痛风,不伤身体

小小兵  | 普通会员 | 订阅 | 检举
发表于: 2018-04-17 14:43:34
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纯手打,经验之谈!痛风患者或者高尿酸血症可以经常泡柠檬水喝,虽然它的味道非常酸,但柠檬属于碱性水果,可以碱化尿液使尿酸排出体外。除了柠檬还有山楂 中药乌梅也是碱性食品可以经常泡水喝,痛风患者或者高尿酸血症每天最好喝2000ml的水利于尿酸排出,当然肾功能不全的患者喝水要咨询专科医生,以免对肾功能造成更坏的影响,虽然很多水果是碱性食品但大都富含果糖(部分高果糖水果:如香蕉、甘蔗、鲜枣)最新研究表明大量的果糖会大幅度升高血尿酸,对痛风患者或者高尿酸血症存在不利影响,所以痛风患者要适当减少高果糖水果的摄入,果汁甜饮料 市面上销售的各种果汁甜饮料,是果糖最丰富的来源之一,痛风患者应谨慎饮用。如果伴有肥胖,体重超标,应再减量。蜂蜜:蜂蜜虽然营养价值较高,但果糖含量同样丰富,平均可达49%,痛风患者必须节制食用。糖块或糕点:这些富含蔗糖的食物,在新陈代谢中也有部分转化为果糖,注意别吃太多,以防尿酸增高。总之痛风 高尿酸血症虽然不易治疗但平时多注意,不要过多的摄入升高血尿酸的食品,定期体检,控制并发症,遵医嘱就不会发展到更严重的地步。




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