孕期想要宝宝平平安安,这七种食物千万别碰!

Fish Fish  | 普通会员 | 订阅 | 检举
发表于: 2016-12-06 11:44:41
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孕妈妈在怀孕期间饮食很重要,为了自己和胎儿的健康,孕妈一定要从一开始就要控制自己,对亮红灯的食物戒口,那么孕妈妈怀孕期间到底哪些食物是不能碰呢?我们来一探究竟!

孕妈不能吃的七种食物!

第一:油条

油条制作中会加入明矾,再吃油条时我们不确定内面含不含有化学成分,所以准妈妈最好还是别吃油条,因为明矾是含铝的无机物,孕妇食用后容易影响胎儿,不利于大脑发育,所以,孕妈还是慎重的好。

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第二:咖啡和茶

准妈妈应该远离咖啡和茶。咖啡因的食物具有兴奋作用,孕妈食用过多会使胎动增加,影响胎儿生长发育。

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第三:动物肝脏

孕期食用动物肝脏,对胎儿不好,如果食用动物肝脏是为了补充维生素A、D,小编还是建议孕妈用可以用胡萝卜和蔬菜代替。

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第四:过敏性食物

怀孕后孕妈对过敏食物最好别碰,怀孕期间孕妈食用过敏的食物经过消化、吸收后,会在母体产生一系列过敏反应,会产生的有害物质也会影响胎宝。如果在食用后发生不适症状,应该立即停用,并向医生咨询。

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第五:调味品味精

味精属于化学物质,孕妈吃多了会脱头发,他的主要成分是谷氨酸钠,吃多了会阻止胎宝宝对锌的吸收。

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第六:糖和甜食

美味的甜食可以让孕妈心情愉悦,整个孕期建议孕妈别贪这口。因为过多摄入糖容易引起胃寒呕酸水,容易发胖。而且过量糖分会消耗母体的钙质,当母体钙质不足时,会影响胎儿的牙胚生长,从而影响乳牙发育,抗龋的能力也会下降。




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