如何鉴别真假蜂蜜,5招让你逛超市不再怕假货!

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发表于: 2016-12-06 11:42:44
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蜂蜜,是老少皆宜的好东西,不但营养丰富,而且可以美容,促进消化的功效,所以,蜂蜜是老百姓家中常备的营养食品。蜂蜜还有很多你不知道的妙用,你知道吗?

如何鉴别真假蜂蜜,5招让你逛超市不再怕假货!

蜂蜜的功效

蜂蜜是被广泛认知的天然营养食品。试验表明,蜂蜜中含有与人体血清浓度相似的各种无机盐,如铁、钙、铜、锰、钾、磷等,还有多种维生素和有机酸,因此蜂蜜被称为“血清之王”。

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等,并能提高人体免疫力。

1.果糖和葡萄糖:可直接被人体消化吸收。

2.酶类:各种酶能够促进人体对多种物质的消化吸收。

3.乙酰胆碱:消除疲劳、兴奋神经、提高记忆力。

4.黄酮:抗氧化,提高机体免疫力。

中医认为,蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛,还可以解乌头、附子之毒。

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蜂蜜的种类

根据花的种类不同,常见的蜂蜜一般分为枣花蜜、槐花蜜、葵花蜜、梨花蜜、荔枝花蜜、荆条花蜜、紫云英花蜜等。不同的蜂蜜,功效也不同。

1.降火:黄连蜜、枇杷蜜、荆条花蜜、紫云英花蜜、槐花蜜。

2.美容养颜:苕子蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜。

3.养肺:枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜。

4.养胃:桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜。

5.治疗失眠:龙眼蜜、五昧子蜜、枣花蜜,最好是蜂王浆。

6.润肠通便:凡是蜂蜜都有通便的功效。

蜂蜜虽然好,但是市面上的大多是假的或者是说不纯的蜂蜜,吃了不仅没有效果,说不定还会有害健康,所以学会如何区分就显得很重要了。

下面就和小编一块儿来学习一下,蜂蜜的真假如何区分?

如何鉴别真假蜂蜜,5招让你逛超市不再怕假货!

1.一看光泽及颜色

真蜜肉眼观色浅白色质地为好,淡黄色或琥珀色,以浅淡色为佳;光泽不是很透亮。假蜂蜜色泽鲜艳,用白糖熬成的或用糖浆冒充的,所以看起来非常清澈透亮,一般呈浅黄色或深黄色。另外纯净的蜂蜜是无色的,蜂蜜的颜色是因为蜂蜜中含有不同植物的花粉而造成的。所以说深色的蜂蜜营养要比浅色的蜂蜜营养丰富,但深色的蜂蜜往往也含有比较浓重的气味,如荞麦蜜;浅色蜜一般气味清香,如荔枝蜜、槐树蜜。

2.看是否结晶

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假蜂蜜是不结晶的,但有的假蜂蜜中加入的白糖在一定的条件下也会析出,在瓶底形成沉淀。真蜂蜜的结晶和假蜂蜜的沉淀很容易区分,蜂蜜结晶较为松软,放在手指上能很容易捻化,有细腻感。而假蜂蜜析出的白糖沉淀较为致密,放在手指上捻时,有沙砾感。

3.看是否含糖

掺有糖的蜂蜜其透明度较差,不清亮,呈混浊状,花香味亦差。掺红糖的蜂蜜颜色显深,掺白糖的蜂蜜颜色浅。可用两手指揉搓,以感到粘腻为好,有颗粒感的则含糖。

4.看是否含杂质

用筷子挑起蜂蜜,能拉成长丝的,不断流,丝断会自动回缩且呈球状者为上品。将蜂蜜和水按1∶5的比例混合,放置一天,无沉淀者为佳品。

5.看是否含水

如何鉴别真假蜂蜜,5招让你逛超市不再怕假货!

蜂蜜滴于白纸上,纯正蜂蜜成珠状,不会渗开,而掺水蜂蜜则会渐渐渗开,渗开速度越快,掺的水分越多。




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